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Jeder Golfer hat einmal angefangen – und fast alle haben dabei die gleichen Fehler gemacht. Das ist völlig normal. Wer die typischen Stolperfallen aber kennt, spart sich viel Frust und kommt schneller voran.
Hier sind die zehn häufigsten Anfängerfehler beim Golf und wie du sie vermeidest.
1. Zu viel Kraft, zu wenig Rhythmus
Der Klassiker: Der Ball soll weit fliegen, also wird mit voller Kraft geschlagen. Das Ergebnis sind hektische Schwünge und unsaubere Treffer. Besser: mit 70 bis 80 Prozent schwingen und auf einen gleichmäßigen Rhythmus achten. Ein sauber getroffener Ball fliegt weiter als ein harter Fehlschlag.
2. Nur Driver auf der Range
Viele Einsteiger verbringen die meiste Zeit auf der Range mit dem Driver. Dabei entscheiden sich die meisten Schläge rund ums Grün. Besser: mindestens die Hälfte der Übungszeit für Chippen, Pitchen und Putten nutzen – siehe Chippen & Pitchen und Putten lernen.
3. Griff und Ausrichtung vernachlässigen
Viele Fehlschläge entstehen, bevor der Schwung beginnt. Ein falscher Griff oder eine schiefe Ausrichtung lassen sich mit keiner Schwungbewegung ausgleichen. Besser: regelmäßig Griff und Ausrichtung kontrollieren – mehr in den Golfschwung-Grundlagen.
4. Den Ball „hochlöffeln“
Einsteiger versuchen oft, den Ball mit den Händen in die Luft zu heben. Dabei sorgt der Loft des Schlägers ganz allein für die Flughöhe. Besser: Bei Eisenschlägen den Ball in einer leicht abwärts gerichteten Bewegung treffen – das Divot entsteht nach dem Ball.
5. Kein Aufwärmen
Direkt aus dem Auto an den ersten Abschlag – und die ersten Löcher gehen daneben. Besser: fünf bis zehn Minuten aufwärmen, ein paar Bälle schlagen und putten. Ein einfaches Programm steht im Ratgeber Golf-Fitness & Aufwärmen.
6. Die falsche Ausrüstung
Zu schwere, zu steife oder zu lange Schläger – oft aus zweiter Hand oder von Familienmitgliedern geerbt – machen das Lernen unnötig schwer. Genauso problematisch: sich gleich einen teuren Profi-Satz zu kaufen. Besser: mit einem verzeihenden Einsteigersatz oder Halbsatz beginnen – siehe Golfschläger-Set für Einsteiger.
7. Zu teure Bälle
Anfänger verlieren viele Bälle – das gehört dazu. Wer mit Premium-Bällen spielt, ärgert sich doppelt. Besser: günstige Bälle oder Lakeballs verwenden – mehr im Golfball-Ratgeber.
8. Zu langsam spielen
Lange Probeschwünge, ausgiebige Suche nach verlorenen Bällen und ausführliche Gespräche am Grün halten die nachfolgenden Gruppen auf. Besser: zügig spielen, nicht länger als drei Minuten suchen und im Zweifel einen provisorischen Ball schlagen. Die Grundregeln der Golf-Etikette helfen dabei.
9. Riskante Schläge
Der Ball liegt zwischen den Bäumen, und durch eine winzige Lücke soll er aufs Grün. Meist endet das mit noch mehr Schlägen. Besser: zurück aufs Fairway spielen und das Loch mit einem Bogey retten – mehr zur Strategie im Ratgeber Course Management.
10. Zu hohe Erwartungen
Golf ist schwer – selbst Profis treffen nicht jeden Schlag. Wer nach jedem Fehlschlag hadert, verliert Spaß und Konzentration. Besser: realistische Ziele setzen, kleine Fortschritte feiern und Fehler schnell abhaken – Tipps dazu im Ratgeber Mentales Golf.
Der wichtigste Tipp: Trainerstunden
Ein Golflehrer erkennt Fehler, die man selbst nicht sieht – und verhindert, dass sie sich einschleifen. Gerade in den ersten Monaten lohnt sich jede Trainerstunde doppelt.
Longridge Tour Rodz Ausrichtungsstäbe
Gegen Fehler Nummer 3 hilft kaum etwas so gut wie zwei Ausrichtungsstäbe auf der Range. Ein nützliches, günstiges Geschenk für Einsteiger – mehr Ideen bei den Golf-Geschenken für Anfänger.
Das spricht dafür
- Für Ausrichtung, Ballposition und Schwungebene
- Viele Übungen möglich
- Günstig, passen in jedes Bag
Gut zu wissen
- Sehen unspektakulär aus
Häufige Fragen
Was ist der häufigste Fehler von Golf-Anfängern?
Zu viel Kraft im Schwung. Ein ruhiger, gleichmäßiger Rhythmus mit sauberem Treffmoment bringt deutlich bessere Ergebnisse als ein harter Schlag.
Was sollten Anfänger am meisten üben?
Das kurze Spiel – Chippen, Pitchen und Putten. Hier entscheiden sich die meisten Schläge, und die Fortschritte kommen am schnellsten.
Brauchen Anfänger teure Schläger?
Nein. Ein verzeihender Einsteigersatz oder Halbsatz ist ideal. Teure Profi-Schläger sind für Anfänger oft sogar schwerer zu spielen.
Fazit
Die meisten Anfängerfehler lassen sich mit wenig Aufwand vermeiden: Rhythmus statt Kraft, mehr kurzes Spiel, passende Ausrüstung, zügiges Spieltempo und realistische Erwartungen. Wer dazu ein paar Trainerstunden nimmt, hat beste Voraussetzungen für viele schöne Runden. Den Weg zum Golf beschreibt unser Ratgeber Golf lernen.
Titelbild: „Гольф-клуб в Лужниках“ von Webzest, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons (verkleinert)
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